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程序員如何保護(hù)視力?

程序員如何保護(hù)視力?

慕蓋茨417953 2018-02-05 13:17:38
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阿力秋水寒

TA貢獻(xiàn)2條經(jīng)驗(yàn) 獲得超1個(gè)贊

定計(jì)劃寫程序,比如每天2小時(shí)。在寫程序過程中眼睛距離顯示屏30公分為宜,最高半個(gè)小時(shí)閉上眼睛休息5分鐘。寫完以后朝天空看上10分鐘左右

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反對(duì) 回復(fù) 2018-02-05
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